你有多久
沒有跟內在對話了呢

你的現實生活,其實就是你內在世界的投射,幾乎所有問題的根源,都存在於你的內在世界。

與潛意識溝通,就是一種探索內在世界的媒介,而真正的目的,是透過這些方法來達到自我察覺及整理。如果你願意打開心去面對自己,就會發現,問題的答案早已存在在心中,靜靜等著你去一探究竟。

什麼是催眠?

催眠是一種特珠的精神狀態。催眠者依照催眠師的引導,專注集中在五感中,透過特珠的引導方式,進入深層的放鬆狀態,進而與潛意識溝通。
透過找到問題的核心後,重新詮釋事件,消除個案藏在內心深處、影響日常生活的印記。

常見問題

我可以進入催眠狀態嗎?

催眠時需要高度集中注意力,並且不斷的與催眠師談話,所以只要是能夠正常的談話,並且能夠集中注意力即可。只要專注於催眠師的引導中,幾乎每個人都能夠進入催眠的狀態。

催眠師是不是可以控制我的意念、行為?

不是的,催眠的過程中被催眠者的意念是完全清醒的,所以若是催眠師下了不符合被催眠者意願的指令,被催眠者完全有選擇的權利。

催眠時會說到我的秘密嗎?

若是要解開心中的結,催眠的過程中得確會說出很多你個人的隱私及秘密,甚至在過程中你會發現很多埋在心中很久的事情,是你平常根本快忘記、沒想過的事情,但它已成為了影響你生活的印記。

身為一位值得信任的催眠師,凡妮莎會為個案的隱私做保密的。網站內分享之案例都是經過個案同意分享,並為了保護個案隱私,撰寫時皆已經過穿插改編,只保留原始精神,供有同樣困擾的人一起參考學習。當然,若你很介意希望不能透露任何對話的話,可以事先告知是完全沒問題的喔!

只要你相信你的催眠師,跟從催眠師的引導,打開你的心去感受一切,往往就能得到潛意識(或是你的內在智慧)給你的禮物。

催眠時所看見的是真的嗎?

不論你在催眠過程中所見所聞是否為真,都是潛意識要給你的訊息,只是表達的方式不同罷了,我們要做的是如何從催眠當中所經歷的一切,了解自己當下的人生課題,並且做出改變。

所以無需執著於真假,重點是當你出了個案室,完成了催眠的過程,是否有收獲、對你的心情、想法、生活上帶來更正面的態度及方向。

什麼人不適合催眠?

-無法集中注意力的人

-無法正常以言語溝通的人

-不相信催眠、不服從催眠師指引者

-不願意關注內在以及不願意面對與改變的人 

-期待一次催眠就能解決的人 

-因精神疾病就醫尚未完成醫療程序者 

-無法信任、無法放心、過度擔憂的人 

-宿醉者、或是服用精神藥物者

註:酒精及部份精神藥物會改變神經元的運作,思考及反應能力會有異於一般狀態,所以為了讓你有更好的催眠體驗,催眠前建議禁止飲酒;若是近期有服用精神藥物者,預約時事先告知,以衡量是否會受到藥物影響而影響狀況。 

凡妮莎

女人迷專欄作者
NGH催眠協會認證催眠師

我的磁場很奇特,總是吸引奇異以及荒謬的事,也因此鍛鍊出一顆堅強的心臟,相信世間沒有偶然;看似災難的過程總有宇宙的禮物在其中。

從小就是個好奇寶寶,喜歡聽別人的人生故事以及心裡的小秘密;17歲父親過世後,就開始在社會闖蕩的人生。

經歷過情路不順、工作卡關,半滾半爬慢慢摸索出適合自己的道路,喜歡探索靈性知識,也在活動公關的工作中鍛鍊出務實的靈魂。相信除了心靈的提升,更重要的是接地氣的執行跟修鍊。

讓我們並肩同行,協助你透過心靈諮詢了解內在後,一起找到讓人生更好的下一步行動

預約方式

如果你有困擾已久的問題,或是透過催眠提升生活,只要你願意打開心與內在對話,凡妮莎很樂意陪著你一同面對。

靈諮詢為身心靈療癒,非傳統心理諮商或精神醫療,如有嚴重的心理或精神問題,請同時搭配正規醫療行為哦!

催眠諮詢

催眠諮詢:$2400元/次(約需2-3hr)
三次套裝優惠:2000/次,可在第一次催眠後共同討論是否需要使用療程
請直接加入LINE@私訊,私訊確認好時間後,請先預付訂金1000元,即算完成預約
可接受三天前改期,不接受臨時改期(等同失約),若失約則扣除全額訂金。(颱風或嚴重天災等情況不受此限,以政府公告停班停課為標準)

工作室地址

新竹室東大路一段37號2樓
(Art tree cafe & bar樓上)
新竹火車站及轉運站步行10分鐘內可抵達

催眠前準備&注意事項

請預約完後詳閱本文

尋找自己信任的老師

每一個老師都有他的專長與個人特質,然而最重要的是自己信任與否。唯有自己信任、並接受了的老師,才會有一個合作愉快的時光。

勇於面對自己深層內在的心

卸下面具、坦承面對自己在許多人來說並不是一件容易的事,但是請相信自己,因為在誠實面對自我之後,內在的輕鬆與愉悅是非常美好的感覺。

安排一個充裕的時段

若是時間許可,我往往不吝多回答一些問題,也唯有充裕的時間,個案才不會因為擔心下一個行程時間的逼近而無法專注。

穿著輕鬆舒適

不需要給自己精雕細琢的裝扮,因為多餘的裝扮只會讓自己無法放鬆的專心自己的內在感受。(ex:一邊流淚一邊擔心自己的妝是不是糊了;睫毛膏是不是化了…) 

前一晚給自己品質好一些的睡眠

因為整個過程我們需要清醒、輕鬆的進行,如果因為過渡緊張而睡不好,或許會在過程中睡著,而睡著和催眠(溝通)狀態是截然不同的。

來之前吃一些東西

催眠中會耗費不少精力,所以來之前請補充一些能量。但是不需要太撐,因為任何的過之與不及都不是自然的;而任何的不自然都會導致腦神經無法放鬆。

請告知用藥狀況

若是近期之內有服用藥物則需在預約時事先告知,以衡量是否會受到藥物影響而影響狀況,由其是安眠藥或是與精神科相關的藥品請務必告知。

請勿飲酒

約定時間之48小時內請勿飲酒。

若有親友陪同

親友可在外面等候。給正在裡面努力面對自我的個案一些屬於自己獨立空間, 因為不管是再好的姊妹、再親密的夫妻、再麻吉的手帕交、再無代溝的親子間,每個人多少也都會有自己的隱私小角落,此時,就會需要陪同的人一些小小的體貼與諒解了。

「除了你自己以外沒有人能夠拯救你」

最後,不論你覺得自己的人生是多麼的晦澀,如果您具備了打開的心與面對的勇氣, 我都會願意盡我最大的努力與最深的祝福與您一起面對;唯有你自己才是療癒的關鍵,因為一切都是在於你自己的意願與自由意志。