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60分鐘免費直播課 全新內容

越討好,心越累
覺察討好慣性,找回自身力量

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我是凡妮莎,自小在匱乏的環境中成長,養成了敏感自卑的個性。後來透過催眠,重新自我覺察,建立自我價值。目前協槓講師、催眠師、專欄作家,個案經驗超過千人,希望幫助自卑的人重塑自信,一步步接近理想的自己。

為什麼活得小心翼翼,卻總在關係裡翻車?

你是否有以下狀況呢?

✔無法拒絕他人的要求
✔過度在乎他人眼光

✔很害怕被打負評

✔不自覺想要迎合對方的標準和喜好
✔當別人看起來失望或憤怒時,會選擇讓步
✔你擅長隱藏自己的真實想法,不讓人了解你真正的想法或感受
✔不知道如何表達自己的想法和需求,開口的時候特別緊張

我在過去也曾經是慣性討好的重度幻者

一路在原生家庭、職場、愛情中屢屢受挫

 

後來我學習了催眠

一路自我覺察….

 

 

我開始找回自我

找到自己的天賦與價值

做著自己喜歡的工作

 

 

也開始為自己設定界限

能夠拒絕原生家庭帶來的情緒勒索

找回自由

 

不再一昧追求外界的掌聲及肯定

在工作上能夠留白 願意休息

找到工作與休息的平衡

 

 

我願意愛自己

真正去照顧及取悅自己

這份能量讓我修復了與伴侶的關係

養出真正的自在的關係

 

 
透過催眠,學習探索潛意識
我們梳理情緒、認識自己,
  你將一步步建立為自己而活的自信,
  請相信,你的存在其實很有價值,
只要你願意,你的靈魂也可以發出光芒。

這一堂直播課在分享什麼?

沒有界限的善良,是如何讓你一步步啃蝕自我的

為什麼我們會討好

討好模式的成因,每個人都不太一樣,

找到關鍵的因素,就能對症破解。

如何覺察無意識的討好行為

課程中會提供自我覺察模版,

可以回去實作與練習。

透過抽牌,探索你的潛意識

討好模式會成為習慣,代表已經內化

透過心靈牌卡,帶你看見你的意識盲區

只分享給真正想改變的人

其實討好別人並沒有問題,

問題是在於,對別人好的同時,你也是開心的嗎?

 

改善討好行為的困難點,在於它是長期累積的慣性,

已經內化,自己甚至沒有發現,只是總覺得悶悶的不快樂。

 

這場直播課,沒有艱難的理論,

是我一路以來的生命經驗,以及自我突破的實戰過程,

沒有大道理,絕對真誠。

本課程不提供回放檔,直播無法快轉播放,

機會只分享給真正想改變,願意拿出100%專注力的人。

免費學習資源

自信力系列課程1:
覺察討好慣性,找回自身力量

免費學習資源

自信力系列課程2:
用催眠,釋放你的精神疲勞

當你下定決心拿回生命的主控權

可能會發生這些事…

情緒出現了,有能力循線找到源頭

生活中的發生情緒起伏是常態,麻木放任不管,不等於好了,有覺察的能力,才能不被情緒牽著鼻子走,放任情緒傷人傷己。

終結內耗,自我療癒

情緒不處理,會累積在身體及內心,重覆堆疊不舒服的感覺!學習自我療癒,是每個人的終生必修課

與原生家庭和解,找回久違的平靜

解鎖卡關已久的關係問題,會由內而放感到自在放鬆。誠實面對自我很不容易,但是在共學的環境裡可以互相支持,走得更久更遠。

理解自己,就是提升影響力

你與其他人的關係,也就是你與自己的關係;當你足夠理解自己,就有能力理解其他人,發揮影響力

你可能還想知道

不知道你有沒有過這個經驗,生活中的煩惱,在放鬆的那一刻,例如散步、洗澡、與朋友輕鬆的聊天時,突然靈光一閃,找到了解方。這個靈光一閃,就是你的潛意識向你敲門。

我們的意識,分成表意識及潛意識。表意識就是我們的理性腦,幫助我們分析、判斷,完成工作及生活中的許多任務。

而我們的潛意識,則是另一個未知的領域,它儲藏許多被我們壓抑的情緒、及生命經驗,是一個待開發的寶庫。

很多事我們表意識清楚需要改變,但往往做不到,就是我們未覺察的潛意識在阻擋我們,當我們能夠透過催眠,跟內在的潛意識對話,就像是拉開天線,解決之道就會浮現出來了。

催眠跟坊間的魔術秀,或電影裡所描繪的「被控制」不同,事實上催眠是透過一些工具、和言語引導的技術,來探索你內心深處的想法及情緒。

只要你帶著開放的心情,不預設任何立場,放鬆的去體驗,往往你會被你潛意識寬廣的智慧給驚豔喔!

這個課程適合任何希望提升自我覺察力、解決限制性信念、尋找內在力量和改善生活品質的人。

無論你是在事業、家庭還是個人成長方面遇到困難,都可以從這個課程中受益,老師透過工具幫助您實現更有意義和豐富的生活。

催眠及引導的技巧,也適合應用在各行各業,只要你的工作需要合作溝通,都可以用催眠的技巧,藉由課程中習得團體帶領方法,以及一對一的教練提問對話。

直播課需要在上課前準備好暢通的網路及硬體設施(手機或電腦都可以),舒適且不被打擾的空間,以及100%的專注力

很遺憾,只能先加Line,之後會看狀況提供課程影片。

60分鐘免費直播課 全新內容

越討好,心越累
覺察討好慣性,找回自身力量

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